Консультации Новости Каталог Персоны Статьи Интересное Последние новости
Новые статьи

Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (1)



Мужчины среднего возраста могут существенно уменьшить риск развития метаболического синдрома, занимаясь физическими упражнениями более 3 ч в неделю

Несмотря на уже имевшиеся доказательства благоприятного эффекта физической активности при сахарном диабете 2 типа или заболеваниях сердца, практически отсутствовали данные относительно возможности профилактики метаболического синдрома (МС) за счет увеличения физических нагрузок.

Как сообщается в сентябрьском номере Diabetes Care, д-р Davis E. Laaksonen и его коллеги из Университета Kuopio (Финляндия) в течение 4 лет наблюдали за 612 здоровыми мужчинами 42-60 лет. У всех участников собиралась информация об образе жизни, в том числе и об уровне физической активности.

К концу периода наблюдения у 107 мужчин был диагностирован МС. У них имелись по меньшей мере три из следующих признаков: абдоминальное ожирение, гипертриглицеридемия, снижение уровня холестерина липопротеинов высокой плотности, артериальная гипертония и гипергликемия.
Те мужчины, кто посвящал физическим упражнениям более 3 ч в неделю, имели риск развития МС в два раза меньше, чем те, кто занимался менее часа в неделю.

«Наши данные позволяют предположить, что даже у мужчин с относительно низким риском раннее вмешательство может значительно уменьшить риск развития или прогрессирования метаболических нарушений, которые в конечном итоге приводят к таким заболеваниям, как диабет и атеросклероз», заключают финские ученые.